In che modo l’alta sensibilità guida la sostenibilità: il potere dello stupore e della connessione con la natura

Background teorico dello studio

Recenti ricerche, tra cui la nostra (1) e quella di altri (2), hanno scoperto che le persone altamente sensibili tendono a essere più connesse con la natura rispetto a quelle meno sensibili. Si tratta di una scoperta importante, dato che il contatto con la natura conferisce diversi benefici per il benessere (3).

Inoltre, se le persone altamente sensibili sono effettivamente più connesse con la natura, potrebbero essere più inclini a prendersene cura, comportandosi quindi in modo da proteggere e rispettare l’ambiente (4). Oltre a un legame più profondo con la natura, la componente di profondità di elaborazione dell’alta sensibilità potrebbe aiutare le persone altamente sensibili a essere più attente alle conseguenze a lungo termine delle loro azioni, favorendo i comportamenti a favore dell’ambiente.

Data l “importanza cruciale di preservare e ripristinare l” ambiente per la salute umana e planetaria, questo studio si propone di indagare:

1. se lo stupore è un fattore psicologico che contribuisce a una connessione più forte con la natura vissuta da persone altamente sensibili.
2. se gli individui con una maggiore sensibilità si impegnano in comportamenti più sostenibili (pro-ambientali) e quali fattori psicologici sono alla base di questi comportamenti.

Metodo

Abbiamo intervistato un ampio campione di 807 persone, che hanno risposto a diverse serie di domande utilizzando scale validate.

Per rispondere alla nostra prima ipotesi, ai partecipanti è stato chiesto di riferire il loro legame con la natura, valutando voci come “sento spesso un legame con gli animali e/o le piante”, e la loro predisposizione allo stupore, con voci come “provo meraviglia quasi ogni giorno”.

Per la seconda ipotesi, abbiamo valutato il comportamento pro-ambiente con domande del tipo “Quanto spesso spegni le luci quando esci da una stanza?” e la considerazione delle conseguenze future con domande del tipo “Sono pronto a sacrificare la mia felicità o il mio benessere attuale per ottenere risultati futuri”. Inoltre, abbiamo misurato la sensibilità con la breve Highly Sensitive Person Scale (5).

Abbiamo condotto due analisi principali. In primo luogo, abbiamo determinato se la soggezione è un fattore psicologico chiave che porta le persone altamente sensibili a essere più connesse con la natura. In secondo luogo, abbiamo verificato se un forte legame con la natura e la considerazione delle conseguenze future delle proprie azioni siano determinanti per promuovere un comportamento pro-ambiente tra le persone altamente sensibili.

Risultati principali

Entrambe le nostre previsioni iniziali sono state confermate. Infatti, per quanto riguarda la prima ipotesi, abbiamo scoperto che la soggezione è un mediatore significativo tra l “alta sensibilità e la connessione con la natura. Per quanto riguarda la seconda ipotesi, abbiamo scoperto che sia la connessione con la natura che la considerazione delle conseguenze future sono mediatori tra l” alta sensibilità e il comportamento pro-ambiente.

Cosa significa?

In sostanza, coloro che ottengono un punteggio più alto nella scala di sensibilità provano più timore nel notare la bellezza della natura, che a sua volta si traduce in sentimenti di maggiore connessione con la natura. Provare una profonda ammirazione per la natura è in linea con una delle componenti della sensibilità ambientale, ovvero la sensibilità estetica.

Inoltre, insieme alla propensione a considerare più profondamente le conseguenze delle proprie azioni sul pianeta, il forte legame con la natura favorisce i comportamenti pro-ambiente. Pertanto, le persone altamente sensibili non solo si relazionano maggiormente con la natura, ma riferiscono anche di essere più attive nella protezione dell’ambiente.

Contributo principale

Questo studio è il primo a dimostrare che le persone altamente sensibili sono più inclini a mettere in atto comportamenti sostenibili per prendersi cura del pianeta. Illustrando i fattori psicologici che collegano l “alta sensibilità con i comportamenti a favore dell” ambiente, offriamo nuovi spunti di riflessione su questo tratto e dimostriamo perché le persone altamente sensibili possono avere un ruolo cruciale per la salute del pianeta.

Ricerca futura

Gli studi futuri dovrebbero concentrarsi sull’utilizzo di metodi diversi dai sondaggi per esplorare questi fattori e sviluppare interventi a sostegno di un comportamento pro-ambiente in una popolazione più ampia.