Benvenuti sul nostro sito dedicato al tratto della sensibilità. Qui potrete trovare informazioni affidabili sulla sensibilità e risorse utili per persone altamente sensibili, educatori, genitori, psicologi e ricercatori.
Qual è il tuo livello di sensibilità?
La sensibilità di una persona può essere facilmente determinata tramite un questionario.
Secondo la ricerca scientifica, le persone possono essere suddivise in tre gruppi diversi a seconda del loro livello di sensibilità: un gruppo con bassa sensibilità; uno con sensibilità intermedia; e un altro con alta sensibilità.
Fai il test per scoprire a quale gruppo appartieni.
I test sono disponibili per adulti, bambini e adolescenti, per i genitori che vogliono valutare i propri figli e per gli insegnanti che vogliono valutare i propri studenti.
Blog sul tratto della Sensibilità
Cuori sensibili: Sensory Processing Sensitivity e Variabilità della Frequenza Cardiaca
Una maggiore sensibilità è spesso associata a difficoltà emotive, ma può anche avere conseguenze fisiologiche. Questo studio ha rilevato che le persone con una maggiore sensibilità, definita scientificamente come Sensory Processing Sensitivity (SPS), presentano una minore variabilità della frequenza cardiaca (HRV), un indicatore chiave di salute e autoregolazione.
Le persone altamente sensibili evitano l’intensità, non la novità
In questo studio abbiamo esaminato come la sensibilità all’elaborazione sensoriale sia correlata alla ricerca di sensazioni e i risultati suggeriscono un quadro sfumato. La sensibilità è stata associata a una minore preferenza per la stimolazione intensa, ma non a una riduzione della curiosità o della ricerca di novità.