Sensibilität erziehen: Wie herzliche Erziehung die Emotionsregulation bei hochsensiblen Kindern fördert

Hohe Sensibilität, Emotionsregulation und Elternschaft: Was wir wissen

Einige Kinder besitzen ein höheres Maß an Sensibilität, was dazu führt, dass sie verschiedene Reize, einschließlich emotionaler, tiefer wahrnehmen und darauf reagieren (1). Diese erhöhte Sensibilität beeinflusst ihre emotionalen Erfahrungen tiefgreifend; Je stärker die Emotion ist, desto schwieriger wird es, sie zu regulieren (2). Folglich können sich hochsensible Kinder leicht überfordert fühlen, was zu potenziellen Herausforderungen für ihre psychische Anpassung und ihr allgemeines Wohlbefinden führt, insbesondere wenn sie eine schlechte Erziehung erleben (3, 4). Eine hohe Empfindlichkeit ist jedoch nicht von Natur aus eine Schwachstelle. Untersuchungen zeigen, dass hochsensible Personen eine erhöhte Reaktionsfähigkeit auf positive Umgebungen zeigen. Wenn sie einer fürsorglichen Erziehung ausgesetzt sind, können hochsensible Kinder mehr von positivem elterlichem Verhalten profitieren als ihre weniger sensiblen Altersgenossen (5). Dieses Phänomen, das oft als “zum Guten und zum Schlechteren”-Effekt beschrieben wird, unterstreicht, dass die Ergebnisse einer hohen Sensitivität stark von der Umwelt abhängen (6, 7). Eine unterstützende und herzliche Erziehung kann sensible Kinder vor Verhaltensauffälligkeiten schützen und ihr emotionales Wohlbefinden fördern. Trotz dieser Erkenntnisse haben die meisten Studien die Elternschaft durch Selbstauskünfte bewertet und selten die entscheidende Rolle der Emotionsregulation, einem Schlüsselfaktor für das psychische Wohlbefinden, untersucht. Dies erfordert weitere Forschung, um die Beziehungen zwischen Hochsensibilität, Emotionsregulation und Elternschaft zu entwirren.

Was wir herausfinden wollten

Um diese Lücken in der Literatur zu schließen, haben wir eine Studie mit zwei Hauptzielen durchgeführt (8):

• Erforschung des Zusammenhangs zwischen hoher Sensibilität und Emotionsregulation bei Kindern im schulpflichtigen Alter.
• Untersuchung, ob hochsensible Kinder stärker von reaktionsschnellen und herzlichen Erziehungspraktiken betroffen sind.

Wie wir die Studie durchgeführt haben

Teilnehmer

Wir rekrutierten 118 Grundschulkinder (Durchschnittsalter: 6,5 Jahre; Altersspanne: 5–8 Jahre) und ihre Mütter (Durchschnittsalter: 37,7 Jahre; Altersspanne: 22–55 Jahre). Die meisten Teilnehmer (83 %) waren italienischer Staatsangehörigkeit. Die Rekrutierung erfolgte im Rahmen von Elternveranstaltungen an örtlichen Schulen.

Datensammlung

Vom Kind

Nach Einholung der Einverständniserklärung der Eltern nahmen die Kinder während der Schulzeit an individuellen Forschungssitzungen teil. Die Sitzungen begannen mit einem fünfminütigen Freispiel, um sicherzustellen, dass sich das Kind wohl fühlte, gefolgt von der Verabreichung einer Beobachtungsmaßnahme, die seine verinnerlichten Bindungsrepräsentationen mit der Manchester Child Attachment Story Task (MCAST) bewertete (9). Die Sitzungen, die etwa 30 Minuten dauerten, wurden auf Video aufgezeichnet und später für Darstellungen des mütterlichen Betreuungsverhaltens kodiert, wobei der Schwerpunkt auf sensibler Erziehung und Wärme lag. Dieser Ansatz bot ein Beobachtungsmaß dafür, wie Kinder ihre Erfahrungen mit mütterlicher Fürsorge als reaktionsschnell und liebevoll verinnerlichten.

Von der Mutter

Die Mütter füllten zu Hause papierbasierte Fragebögen aus und berichteten über die Sensibilität ihres Kindes (unter Verwendung der Highly Sensitive Child Scale (4)) und die Emotionsregulation (unter Verwendung der Emotionsregulations-Checkliste) (10).

Was wir herausgefunden haben

Sensibilität und Emotionsregulation: Eine komplexe Verbindung

Im Gegensatz zu den Befunden bei Erwachsenen war eine hohe Sensibilität nicht direkt mit Schwierigkeiten bei der Emotionsregulation bei Kindern im schulpflichtigen Alter verbunden (11). Dies stimmt mit einigen Jugendstudien überein, die darauf hindeuten, dass eine hohe Sensibilität nicht von Natur aus mit einer schlechten Emotionsregulation bei jüngeren Menschen verbunden ist. Eine mögliche Erklärung ist, dass sich eine hohe Sensibilität im Laufe der Zeit nur dann zu einer Verletzlichkeit entwickelt, wenn es der Umgebung des Kindes an Positivität und Unterstützung mangelt. Dies unterstreicht, wie wichtig es ist, Umweltfaktoren zu berücksichtigen, wenn die Rolle der Sensibilität bei der emotionalen Anpassung untersucht wird.

Die Rolle einer herzlichen und einfühlsamen Fürsorge

In Kombination mit internalisierten Repräsentationen von warmer und sensibler Fürsorge zeigten hochsensible Kinder eine signifikant bessere Emotionsregulation (siehe Abbildung 1). Umgekehrt hatten hochsensible Kinder mit minderwertigen Betreuungsrepräsentationen mehr Schwierigkeiten, ihre Emotionen zu regulieren. Dieser Befund deutet darauf hin, dass hochsensible Kinder eine reaktionsschnellere und liebevollere Erziehung benötigen, um ihre intensive emotionale Erregung bewältigen zu können. Ohne eine solche Unterstützung stehen diese Kinder möglicherweise vor größeren Herausforderungen als ihre weniger sensiblen Altersgenossen.

Implikationen

Theoretische Beiträge

Unsere Studie ergänzt die wachsende Zahl von Forschungsarbeiten, die den Zusammenhang zwischen Sensibilität und Emotionsregulation untersuchen. Durch die Identifizierung der moderierenden Rolle der Pflege erhalten Sie tiefere Einblicke in die Frage, warum einige sensible Personen anfälliger für emotionale Schwierigkeiten sind als andere.

Praktische Anwendungen

Diese Ergebnisse haben klare Auswirkungen auf Elternprogramme. Die Betonung einer herzlichen und reaktionsschnellen Fürsorge kann besonders für hochsensible Kinder von Vorteil sein. Erziehungsinterventionen, insbesondere solche, die in der Bindungstheorie verwurzelt sind, sollten die Rolle individueller Unterschiede in der Sensibilität berücksichtigen, um diese Kinder besser zu unterstützen. Hochsensible Kinder scheinen anfälliger für Schwierigkeiten bei der Emotionsregulation zu sein, was sichere und pflegende Eltern-Kind-Beziehungen für ihre Entwicklung noch wichtiger macht.

Fazit

Diese Studie ist eine der ersten, die die zugrunde liegenden Mechanismen untersucht, die Sensibilität und Emotionsregulation bei Kindern miteinander verbinden, und unterstreicht die entscheidende Rolle der Fürsorge. Wenn wir verstehen, wie Sensibilität mit Erziehung zusammenhängt, können wir hochsensible Kinder besser unterstützen, ihnen helfen, ihre intensiven emotionalen Erfahrungen zu bewältigen und ihr Wohlbefinden zu fördern. Weitere Forschung ist unerlässlich, um dieses Wissen zu erweitern und sowohl theoretische Rahmenbedingungen als auch praktische Ansätze zu leiten, um diese Kinder dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.