Individuelle Unterschiede innerhalb der Umweltsensibilität und der Darmgesundheit

Zusammenhänge zwischen Sensibilität und gastrointestinalen Symptomen

Obwohl die Forschungsergebnisse noch nicht vollständig vorliegen, wird vermutet, dass Umweltsensibilität nicht nur mit der psychischen, sondern auch mit der körperlichen Gesundheit zusammenhängt (1).

In Anbetracht der “Schattenseite” der Umweltsensibilität, d. h. der Tatsache, dass empfängliche Personen von stressigen Umgebungen und Reizen stärker negativ beeinflusst werden, erscheint es plausibel, einen direkten Zusammenhang zwischen hoher Sensibilität und negativen körperlichen Symptomen anzunehmen.

Tatsächlich ergab unsere Studie (2) mit 863 Erwachsenen, dass Personen mit höherer Umweltsensitivität (d. h. sensorischer Verarbeitungssensibilität) in der zurückliegenden Woche mehr Magen-Darm-Symptome aufwiesen. Darunter fielen Sodbrennen, Verdauungsstörungen, Bauchschmerzen, Durchfall sowie Verstopfung.

Aktueller Fokus auf Interaktionen zwischen Gehirn, Darm und Mikrobiota

In den letzten zehn Jahren hat die Zahl der Studien, in denen ein Zusammenhang zwischen psychiatrischen Symptomen wie Depressionen, Angstzuständen und Darm sowie der Darmmikrobiota festgestellt wurde, deutlich zugenommen (3, 4).

So wurde beispielsweise berichtet, dass Ratten, die Elektroschocks ausgesetzt waren, im Vergleich zu Ratten einer entsprechenden Vergleichsgruppe Anomalien in der Zusammensetzung der Darmmikrobiota aufwiesen (5).

In einer anderen Studie führten Darmbakterien, die aus dem Stuhl von Patienten mit schweren Depressionen entnommen und an keimfreie Mäuse verfüttert wurden, zu ähnlichen Verhaltensmustern wie bei Depressionen und Angstzuständen (6).

Obwohl der kausale Zusammenhang noch nicht vollständig geklärt ist, legen die derzeitigen Überlegungen nahe, dass die mit psychiatrischen Symptomen verbundenen Entzündungs- und Immunreaktionen die Darmfunktion und die Zusammensetzung der Darmmikrobiota beeinflussen und dass der Darm und die Mikrobiota über neuroendokrine und neurale Bahnen auch mit dem Gehirn interagieren (4).

Studienziel und Methoden

Da Umweltsensibilität ein Konzept ist, das mit der Anfälligkeit für Stressoren und erhöhten neurophysiologischen Reaktionen in Verbindung gebracht wird, könnte sie mit der Gehirn-Darm-Mikrobiota-Achse zusammenhängen. So könnten beispielsweise hochsensible Personen ein geringeres Risiko für psychiatrische Symptome haben, wenn sie eine höhere Darmfunktion und Mikrobiota-Diversität aufweisen. So könnten beispielsweise hochsensible Personen ein geringeres Risiko für psychiatrische Symptome haben, wenn sie eine höhere Darmfunktion und Mikrobiota-Diversität aufweisen.

Wir haben untersucht, ob Umweltsensibilität und Darmmikrobiota zusammenwirken und mit Biomarkern für psychiatrische Symptome assoziiert sind (7).

Dazu füllten 88 Erwachsene einen Fragebogen zur Messung der Umweltsensibilität aus. Der Kot der Teilnehmer wurde gesammelt, um die Vielfalt der Darmmikrobiota (d. h. die beobachteten operativen taxonomischen Einheiten, Shannon und die phylogenetische Diversität) zu ermitteln. Darüber hinaus wurden Blutserum und Blutplasma der Teilnehmer gesammelt, um Entzündungsindizes (d. h. C-reaktives Protein und Lipopolysaccharid-bindendes Protein), Biomarker für psychiatrische Symptome, zu erhalten.

Wichtigste Ergebnisse

Bei den beiden Variablen war die Umweltsensibilität nicht direkt mit einer Entzündung verbunden, aber die Beziehung unterschied sich je nach der Vielfalt der Darmmikrobiota.

Personen mit hoher Umweltsensibilität hatten eine stärkere Entzündung, wenn die Diversität ihrer Darmmikrobiota gering war. Im Gegensatz dazu wurde kein Zusammenhang mit Entzündungen gefunden, wenn die Diversität ihrer Darmmikrobiota hoch war.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass eine hohe Sensibilität und eine geringe Diversität der Darmmikrobiota ein Risiko für verstärkte psychiatrische Symptome darstellen können. Bei hochsensiblen Personen kann eine hohe Diversität der Darmmikrobiota jedoch auch ein Schutzfaktor sein.

Implikationen für die Öffentlichkeit

In mehreren Interventionsstudien wurde berichtet, dass bei Personen mit hoher Umweltsensibilität die Wahrscheinlichkeit höher ist, dass depressive Symptome und andere Probleme als Reaktion auf psychoedukative Programme zurückgehen (8, 9). Dieser Aspekt deutet auf die “helle Seite” der Sensibilität hin, d. h. auf die Tendenz, von einem unterstützenden Umfeld zu profitieren (d. h. auf eine hohe Sensibilität).

Mit Blick auf diesen Aspekt können bei hochsensiblen Personen psychoedukative Programme zur Verbesserung der Ernährung und der Verwendung von Nährstoffen, die die Vielfalt der Darmmikrobiota erhöhen, nicht nur zur Verbesserung der Darmfunktion, sondern auch zur Verbesserung der psychischen Gesundheit hilfreich sein.